Sportliche Eltern: Yoga mit Kindern

Sportliche Eltern: Yoga mit Kindern

Auch wenn ich aktuell viel laufe, so schlägt mein Herz schon seit über zehn Jahren fürs Yoga. Vor den Kindern war ich wöchentlich mehrmals im Yogastudio, mit dem ersten Babybauch ebenfalls und dann? Gar nicht mehr. Abendliche Kurse waren schwer mit Job, Kind und...
Bilderfrauen: Sport frei…oder auch nicht

Bilderfrauen: Sport frei…oder auch nicht

Ich gestehe: ich mache aktuell wenig bis keinen Sport. Zumindest nicht in der Praxis. Theoretisch gehe ich jede Woche zum Yoga, jeden Montag um 18:30 Uhr. Das denkt zumindest mein Kalender. Im Studio war ich deswegen schon lange nicht mehr. Und wenn ich dann so durch...